Refuerza tus defensas de forma natural (II) Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

22.05.2013

Refuerza tus defensas de forma natural (II)

eleuterococo
Continuamos revisando las plantas que no deben faltar en tu botiquín de primeros auxilios para curar y prevenir dolencias comunes para las que no es necesario recurrir a los fármacos habituales. Recuerda que con la edad cada vez es más difícil defenderse y recuperarse de ciertas enfermedades, por lo que debemos mantener nuestro sistema inmunitario en perfectas condiciones y a esta tarea pueden ayudarnos las plantas.

Eleuterococo: es una planta emparentada al ginseng que tiene la cualidad de estimular al organismo en general potenciando su capacidad para defenderse de la infecciones y mejorando su rendimiento tanto físico como mental.

Ademas ayuda a tolerar mejor la glucosa y tiene efectos estrogénicos por lo que es adecuada tanto para diabeticos como para las mujeres que se encuentran en el periodo de la menopausia. También esta recomendado para las personas que practican ejercicio físico de fortalecimiento muscular.

Propóleo: realmente no es una planta sino un producto elaborado por las abejas para cimentar su colmena y protegerse de las bacterias y hongos. Habitualmente se utiliza para mejorar el sistema inmunologico ya que aumenta la resistencia a la infecciones y ayuda a las defensas; muy aconsejable en las dolencias del sistema respiratorio.

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