La receta de la semana: Estreñimiento. Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(Nuestra medicina) Toma nota de un remedio eficaz para vencer el molesto estreñimiento:

Todas las noches media hora antes de acostarse, comer una compota o tomar jugo de ciruelas.
Preparar 4 ciruelas pasas hervir, con 3 tazas de agua por 10 minutos, comer las ciruelas y tomar todo el líquido sobrante con dos cucharadas de aceite de oliva con un chorro de limón amarillo.

Repetir varias semanas, hasta normalizar el intestino.