Cambio de hora para nuestro organismo Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(estarbien.com) Este domingo 30 de marzo cambia la hora como cada año. Una hora que vamos a perder para entrar en el horario de verano. Pero la gran pregunta es, ¿se adaptará tan fácilmente nuestro organismo a este cambio de hora?. Según los expertos, nuestro reloj cerebral podría tardar en adaptarse al cambio en muchas ocasiones algo más de siete días.