Una planta que es muy efectiva contra los dolores musculares es la planta de árnica, esta hierba posee una flor muy parecida a la margarita, la cual logra reducir las inflamaciones y calmar la hinchazón de los tejidos dañados o irritados.
Sobre todo se recomienda para los casos de torceduras, y dolores musculares que son generados por la rigidez que causa practicar ejercicios en exceso o por la practica de entrenamientos muy extenuantes.
Esta planta debe administrarse ingiriéndola para su máxima efectividad, como solución homeopática, pero si se decide usarla de forma externa, debe adquirirse en gel o crema herbal, para aplicarla sobre la zona lesionada con masajes suaves.
En el caso de utilizarla de forma homeopática, se debe disolver 5 gránulos debajo de la lengua, y repetir 3 veces al día para lograr un buen efecto, siempre antes consultando al especialista homeópata.
Esta planta es tóxica cuando se come, pero los productos derivados de la misma son mas que seguros, preparados en disolución homeopática o cuando se la utiliza en forma de topicaciones.
pues si es cierto lo que dice seto porque a mi sime ayuda ‘grasias!