Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

19.07.2010

Alivia la neuralgia

neuralgia small1 Alivia la neuralgia

La neuralgia produce un dolor muy localizado a nivel superficial que se irradia por el trayecto de un nervio específico. Puede localizarse en cualquier parte del cuerpo y aunque normalmente se repite en la misma zona puede irse trasladando a través del recorrido del nervio afectado.

Además de dolor también puede manifestarse como pérdida de sensibilidad o adormecimiento de la zona.

Puede producirse por diversos motivos; tratamientos con medicamentos específicos, inflamación traumática tras cirugía o por golpes, insuficiencia renal crónica, diabetes además de muchas otras causas.

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17.07.2010

Remedios caseros contra los problemas de prostata

remedios caseros contra los problemas de prostata Remedios caseros contra los problemas de prostata

La próstata es un órgano muy importante del aparato reproductor masculino, y esta presenta varios síntomas que se producen por ciertas patologías o enfermedades que pueden llegar a perjudicar a la misma.

El aumento del tamaño de la próstata es uno de estas patologías que puede sufrir, también encontraremos la formación de tumores, la prostatitis, que es una inflamación, y que muchas veces viene acompañada de fiebre, molestias al orinar y dolor en la parte baja del abdomen.

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16.07.2010

Perfume, cómo aplicarlo y elegirlo

perfumes small Perfume, cómo aplicarlo y elegirlo

Cuando vayas a perfumarte lo mejor es que lo hagas después de haberte vestido y sobre las zonas más calientes del cuerpo; garganta, sienes, detrás del cuello, escote, muñecas, codos, huecos de las rodillas y tobillos. Estas zomas emanarán su fragancia durante más tiempo.

Para que olor de tu perfume se mantenga durante más tiempo, antes de aplicarlo, extiende una fina capa de vaselina sobre tu piel. Las pieles grasas retienen mucho más tiempo el perfume que las pieles secas.

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15.07.2010

Fitoterapia, opcion natural para combatir el acido urico alto

fitoterapia opcion natural para combatir el acido urico alto Fitoterapia, opcion natural para combatir el acido urico alto

El organismo del ser humano puede verse afectado si el mismo posee un nivel elevado del acido úrico, ya que esto genera la hiperuricemia, y deriva en la enfermedad llamada gota, entre otros problemas articulares.

Una opción natural para combatir el acido úrico es la fitoterapia, este tratamiento alternativo sirve para complementar la medicina tradicional, y consiste en el uso de plantas y hierbas para colaborar en su tratamiento.

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13.07.2010

Los beneficios de dormir las horas suficientes

los beneficios de dormir las horas suficientes Los beneficios de dormir las horas suficientes

Cualquier experto que consultemos nos dirá que el dormir por ocho horas a diario es el tiempo que necesita nuestro cuerpo para asegurar un buen descanso y así poder afrontar las tareas de cada día en las mejores condiciones.

Por eso es que hay que tratar de descansar el tiempo suficiente, de esta forma nuestro cuerpo nos agradecerá, ya que al descansar correctamente obtendremos muchos beneficios, los cuales te contaremos a continuación.

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12.07.2010

Como relajarte

relajarse small Como relajarte

La mejor forma de hacer un ejercicio de relajación es en una habitación con poca luz y sin ruido, preferiblemente tumbado boca arriba (decúbito supino) sobre una cama. En cualquier caso, dependiendo de la persona, la situación más cómoda puede variar en cuanto a condiciones de ruido y luminosidad, además de encontrarse mas cómodas sentadas o en otras posiciones.

El método de representaciones numéricas es una forma de relajación cuyo objetivo es conseguir un correcto autocontrol emocional en situación de estrés puntuales. 

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10.07.2010

Recomendaciones para no sufrir de insolaciones en el verano

recomendaciones para no sufrir de insolaciones en el verano Recomendaciones para no sufrir de insolaciones en el verano

Llego el verano, y con el las altas temperaturas que castigan a la población en estas épocas del año, por eso es muy necesario tomar muchas precauciones para evitar padecer insolaciones o los llamados golpes de calor.

Las instituciones nos enseñan mediante campañas publicitarias a tener en cuenta varias precauciones a tomar para no ser víctimas del calor, por eso a continuación les traemos algunas recomendaciones y consejos para cuidarnos del calor excesivo.

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09.07.2010

Como aliviar pequeñas infecciones

manzanilla small Como aliviar pequeñas infecciones

A continuación te indicamos como aliviar, con remedios naturales, esas pequeñas infecciones tan incomodas:

-Dedos: las pequeñas infecciones que se producen en los dedos de las manos o de los pies en ocasiones puede aparecer pus. Introduce el dedo en agua muy caliente con sal y aguanta lo máximo posible (ten cuidado no te quemes). Debes realizar esta tarea dos o tres veces al día, veras los resultados en poco tiempo.

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08.07.2010

Remedios caseros para bajar el colesterol

remedios caseros para bajar el colesterol Remedios caseros para bajar el colesterol

Todas las personas que sufran de trastornos dislipidémicos, como triglicéridos y colesterol alto, tienen que acudir a su especialista de confianza para que les mantenga una dieta que cuide su alimentación, para complementar el tratamiento que nos de el medico les traemos una serie de consejos naturales.

Para bajar los niveles altos de colesterol en la sangre recomendamos consumir a diario infusiones de hierbas como tilo o cola de caballo, debido a que estas poseen un efecto vasodilatador y sedante además de silicio que beneficia la regeneración de las fibras elásticas que recubren las paredes arteriales.

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06.07.2010

Logrando una piel suave

logrando una piel suave Logrando una piel suave

En los tiempos actuales las mujeres y los hombres dedican cada vez mas tiempo al cuidado de la piel y su estado físico, por eso traemos algunos consejos para conseguir una piel suave, para esto es normal utilizar las cremas hidratantes, pero existen otros remedios naturales para lograr que nuestra piel quede suave como una seda.

Debemos comenzar realizando la exfoliación de la piel para eliminar las impurezas, se puede utilizar para esto un compuesto natural como la avena y mezclarla con yogur y miel, obteniendo así muy buenos resultados.

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