Una mesa saludable Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(salud.terra.es) En esta época llena de reuniones y comidas con la familia, en muchas ocasiones olvidamos que además de preparar sofisticados y novedosos platos, también tenemos que cuidar los valores nutricionales que estos nos aportan. En este reportaje te dan consejos para comer bien y sano.