Perder kilos sin perder salud Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

19.01.2007

Perder kilos sin perder salud

adelgazarsalud.jpgNo te apures con esos kilos de más que han aparecido gracias a las fiestas pasadas. Ahora es el momento de recuperar la figura y comenzar a ponerse en forma. Pero cuidado, nada de dietas estrictas y productos milagros que puedan poner en peligro tu salud. Suprimir el acohol, las bebidas calóricas y llevar una dieta equilibrada puede ser una buena manera de empezar.

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