Más grasa frente a un gasto menor de calorías Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(salud.terra.es) Parece ser que a la hora de decidirnos a perder peso, las últimas estadísticas se ponen en contra de nosotros. Y es que en los últimos 50 años, el gasto calórico de las personas ha descendido en un 20%. Sin embargo, y como punto aún más negativo, el consumo de grasa se ha visto aumentado en un 10%. Visto lo visto, a la hora de intentar perder peso, va a ser necesario más que nunca plantearse los hábitos diarios.