03.03.2008
(salud.terra.es) El desayuno se presenta como una de las comidas más importantes del día ya que se trata de la primera que realizamos y por tanto la que nos ayudará a hacer frente a una larga jornada de trabajo. Y lo cierto es que parece ser que los españoles suspendemos en esta asignatura ya que en muchas ocasiones lo pasamos por alto o lo realizamos de manera incorrecta. Si quieres empezar bien el día de una manera saludable, en este pequeño reportaje te dan las claves para un desayuno de lo más completo.
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