El desayuno ideal Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

03.03.2008

El desayuno ideal

(salud.terra.es) El desayuno se presenta como una de las comidas más importantes del día ya que se trata de la primera que realizamos y por tanto la que nos ayudará a hacer frente a una larga jornada de trabajo. Y lo cierto es que parece ser que los españoles suspendemos en esta asignatura ya que en muchas ocasiones lo pasamos por alto o lo realizamos de manera incorrecta. Si quieres empezar bien el día de una manera saludable, en este pequeño reportaje te dan las claves para un desayuno de lo más completo.

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