Cuidarse también en Navidad Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(Websalud) La Navidad es un tiempo de excesos en la alimentación convirtiéndose esta la época en la que quizás más tendemos a descuidar nuestra alimentación. Pero comer sano en Navidad también es posible. Y para demostrarlo, la asociación "5 al día" ha presentado el "Decálogo para comer sano en Navidad".