El cambio de hora y la depresión Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(La Razón) A pesar de que desde organismos oficiales se nos dice que el reciente cambio de hora puede ahorrarnos hasta 6 euros en la factura de la luz, lo cierto es que provoca en muchas personas efectos muy negativos. El cambio de hora altera los biorritmos. Esta alteración de nuestros hábitos horarios puede llegar a afectarnos en nuestro estado anímico y sentimientos.