Dormir adelgaza!!! Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

12.07.2006

Dormir adelgaza!!!

sobar.jpg (Adelgazar.net) Al parecer y según este artículo de la Sociedad Torácica Americana las mujeres que duermen menos pesan más. Y, comparado con este efecto, el de la dieta resultó ser mucho menor. Las mujeres que dormían habitualmente cinco horas o menos tenían un 32% más de probabilidades de aumentar su peso que las que dormían como mínimo siete horas. Igualmente, las probabilidades de sufrir obesidad fueron un 15 % mayores. Así que a dormir todos…

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