Demasiada sal Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

15.03.2010

Demasiada sal

(hola.com) A pesar de que la sal en exceso no es un buen aliado para nuestra salud, parece que los españoles no lo tenemos mucho en cuenta. Y es que España se situa en segundo lugar en consumo de sal en la Unión Europea, sólo superados por los portugueses, que superan los 10 gramos diarios de media de consumo por español al día. Un dato un tanto preocupante si tenemos en cuenta que la OMS aconseja consumir un máximo de 5 gramos diarios.

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