Nadar, un ejercicio de lo más completo Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

15.11.2009

Nadar, un ejercicio de lo más completo

(mujeraldia.com) La natación sin duda alguna es uno de los ejercicios más completos y que además se puede practicar en cualquier momento. Un ejercicio que nos aporta innumerables beneficios ya que además de poner a trabajar todos nuestro músculos no fuerza nuestras articulaciones. Si quieres saber todo lo que puedes conseguir con la natación no dejes de leer este pequeño reportaje.

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