Bien “estirado” por las mañanas Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

22.01.2008

Bien “estirado” por las mañanas

(estarbien.com) Cada día toca emprender un nuevo día con fuerzas y energía para afrontar la larga y en ocasiones pesada jornada de trabajo. Y día tras día solemos olvidar que nuestro cuerpo nos está pidiendo empezar en forma. Es por eso que es muy recomendable empezar el día realizando unos estiramientos básicos que nos ayudarán a afrontar la jornada relajados y en forma. En Estarbien.com te dan las claves para una correcta preparación.

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