La degeneración macular, es una afección ocular frecuente, esta, como lo dice su nombre consta de la degeneración de la mácula o el centro de la retina y que con el tiempo provoca la pérdida de agudeza visual ligada al envejecimiento.
Para prevenir o tratar esta afección podemos utilizar plantas para favorecer la circulación, plantas antioxidantes y todas las variantes que ofrezcan nutrientes beneficiosos para la vista como lo son las vitaminas A, B, C y E.
Una planta beneficiosa para fomentar la irrigación ocular es el arándano, el cual además goza de reconocidas propiedades antioxidantes, la ortiga también es un muy buen antioxidante, que contribuye a mantener los niveles adecuados de vitaminas esenciales para la salud de nuestros ojos.
La albahaca proporciona antioxidantes beneficiosos para nuestros ojos además que contribuyen a mejorar el funcionamiento del organismo en general, estas plantas, en su mayoría, pueden consumirse en ensaladas o en infusiones, y respetando las dosis adecuadas tendrán un efecto tanto curativo como preventivo de forma natural.
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