Crea tu propio “Botiquín verde básico” Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

24.05.2013

Crea tu propio “Botiquín verde básico”

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Como ya hemos visto en repetidas ocasiones las plantas pueden ayudarnos a aliviar y prevenir pequeñas dolencias sin necesidad de acudir a la medicina tradicional compuesta por quimicos artificiales.

Para beneficiarte de todo lo que pueden aportar las plantas lo mejor es que dispongas en casa de tu propio “Botiquín verde básico“, a continuación revisaremos todo lo que no puede faltar en este botiquin y el uso que daremos a cada uno de sus componentes:

Anís: problemas vesiculares, estreñimiento, gases y meteorismo.
Boldo: trastornos de la vesícula, indigestiones y congestiones hepáticas.
Árnica: hematomas y contusiones varias.
Manzanilla: acidez estomacal, indigestiones, úlcera gastroduodenal, alteraciones cutáneas como quemaduras e infecciones oculares.
Lavanda: náuseas, nerviosismo, migrañas y flatulencias.
Hipérico: depresión, trastornos nerviosos en general y acidez estomacal.
Melisa: ansiedad, nerviosismo, insomnio y palpitaciones nerviosas.
Sen: problemas de estreñimiento continuado.
Romero: problemas en el sistema circulatoria, artritis, reumatismo, depresión y amenorrea (falta del ciclo mestrual).
Ajo: hipertensión, cardiopatias, colesterol, resfriados, gripes y bronquitis.

En cualquier caso, debemos tener en cuenta que cualquiera de estas plantas no deben administrarse sin control, ya que tanto las plantas medicinales como los aceites esenciales aunque tienen efectos suaves, son medicamentos que si se utilizan de forma inadecuada pueden provocar efectos secundarios. Consulta con un especialista para que te aconseje sobre su uso.

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