Salud y medicamentos Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

Con el paso de los años es normal que nos quejemos de lagunas en nuestro cerebro; nos cuesta recordar cosas, nos cuesta concentrarnos en la lectura, preferimos hacer otras cosas que nos demanden menos atención que leer… Para evitar estas pequeñas lagunas existen en el mercado algunos suplementos que ayudaran a nuestro cerebro a que funcione mejor.

- Estrógenos: Estimulan el crecimiento de las neuronas, mejoran la función cognitiva y el aporte de sangre al cerebro.
- PS (fosfatidilserina): Es una sustancia que se encuentra de forma natural en las neuronas y que va disminuyendo con la edad, además de potenciar la memoria estimula la liberación de los neurotransmisores y las acciones de los receptores celulares.

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La úlcera es una enfermedad que afecta en especial a mujeres y mayores de sesenta años, son heridas abiertas en el duodeno o el estomago producidas por los ácidos estomacales o los jugos digestivos produciendo una sensación desagradable de dolor y malestar. En nuestro país, según los datos de la Sociedad Española de Gastroenterologia, el 5 por ciento de la población padece esta dolencia.

Los síntomas más característicos son dolor y ardor en el abdomen, los cuales suelen presentarse durante las comidas y pueden ir acompañadas de nauseas, vómitos, perdida de apetito y peso. Hasta hace poco se pensaba que el mejor tratamiento para la ulcera eran los antiacidos, pues se creía que sus origen era el exceso de comidas fuertes o picantes, café, tabaco o alcohol; pero el origen real reside en la bacteria Helicobacter pylori.

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Si estás tomando algún medicamento y tienes que conducir, es aconsejable que leas correcta y detenidamente el prospecto de dicho fármaco, por que algunos medicamentos tienen efectos secundarios que pueden alterar tus capacidades.

Ya sabes que conducir requiere que tus percepciones estén perfectas, y cuando tomamos algún medicamentos estás percepciones se pueden ver alteradas. Y es que en nuestro país los medicamentos son los responsables del 5% de los accidentes que se producen en la carretera. …Seguir leyendo esta entrada.

Aunque no lo pueda parecer, los drásticos métodos para adelgazar pueden tener un efecto imprevisto en las personas que lo siguen; la obesidad. Así lo ha manifestado un estudio realizado en la Universidad de Texas, el cual sostiene que los adolescentes que hacen esfuerzos extremos por perder peso, ya sea tomando laxantes, siguiendo dietas estrictas, provocándose el vomito o tomando supresores del apetito; tienen a largo plazo mayor riesgo de padecer obesidad y sobrepeso.

Los autores de este estudio nos aportan dos teorías para explicarnos este contradictorio fenómeno; las dietas para adelgazar extremas no suponen una reducción del numero de calorías, por lo que los jóvenes que las siguen terminaran en su etapa adulta desarrollando obesidad o sobrepeso. Debemos también tener en cuenta que un exceso de ejercicio físico también puede hacernos ganar peso, debido al aumento de la masa osea.

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El deterioro de la capacidad intelectual que sufren los enfermos de alzheimer les conduce a una disminución de su capacidad funcional convirtiendo la realización de tareas de la vida diaria tan basicas como comer, lavarse, vestirse o ir al baño en algo realmente complejo de realizar de forma autonoma.

Se genera una pérdida de independencia cada vez mayor que genera una gran frustación en el paciente y una sobrecarga cada vez mayor en su cuidador. Aunque este es un tema que no se tiene muy en cuenta a la hora de hablar del alzheimer debemos recalcar que el papel del cuidador es fundamental ya que el paciente requiere de su atención durante practicamente todo el día.

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La miel es un remedio natural y un alimento energético para muchos males, su origen puede proceder de plantas, arbustos o flores. De ello depende su aspecto, color, sabor y propiedades; es un producto muy complejo y en su composición hay mas de 60 sustancias diferentes, entre las que se encuentran sales minerales, calcio, potasio, magnesio, hierro, azucares y proteínas.

Este producto también vasodilatador y diurético, aumenta la irrigacion del miocardio, equilibra la tensión y tonifica el corazón. Esta indicada para personas con insuficiencias coronarias, infarto de miocardio, riesgo de angina de pecho e hipo-hipertension. También esta indicada para la digestión, ya que en el estomago se asimila rápidamente debido a que no necesita digestión previa; unos 30 gramos en el desayuno calman dolores de estomago  tras la comida y las ulceras.

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La hipertensión es un problema cada vez más comun en gran parte debido al ritmo de vida tan rapido que llevamos y la tendencia a una vida sedentaria y una alimentación rica en sales. Junto con las dietas bajas en socio, la práctica de deporte es uno de los métodos más eficaces para controlar la tensión arterial elevada.

Según los ultimos estudios realizado por la Unidad de Hipertensión del Hospital Clínico de Madrid realizar una actividad física  no solo consigue disminuir la presión arterial, sino que ayuda a evitar el sobrepeso, el exceso de colesterol en sangre, tambien está directamente relacionado con la diabetes tipo 2 un factor de riesgo que se suma a la hipertensión.

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En la actualidad, un 20 por ciento de la población española, alrededor de 8 millones de ciudadanos, padece algún tipo de alergia. Todos los especialistas están de acuerdo; cada vez hay más personas cuyo organismo reacciona de manera virulenta ante el polen, el polvo, los ácaros y otras sustancias. Así, el numero de personas con ojos llorosos, nariz llena de mucosidad y estornudos constantes crece de año en año.

Se calcula que, en el 2.015 el 50 por ciento de la población en los países desarrollados tendrá lugar algún tipo de alergia. La alergia es una reacción del organismo cuando entra en contacto con una sustancia, llamada alergeno, a la que es especialmente sensible. Si esto ocurre, el sistema de defensa se activa liberando histamina, la culpable de los síntomas alérgicos. El tratamiento medico de las alergias primaverales a base de antihitaminicos presenta mucho efectos secundarios como somnolencia, y las vacunas no siempre contrarrestan todos los síntomas. Existen algunas medidas para que no te quedes encerrada en casa todo el día:

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Continuamos viendo la enfermedades para las que es necesaria la utilización de antibióticos, pero recuerda que siempre debe ser un especialista el que determine si son realmente precisos.

– Laringitis: producen un dolor agudo de garganta especialmente al tragar, también causan fiebre e inflamación de los glanglios linfáticos en el cuello. Si no se trata adecuadamente puede producir daños más graves como fiebre reumática, meningitis o una grave inflamación de la garganta y la laringe.

– Cándida: se produce en las mujeres a través de hemorragias vaginales, escozor urinario y dolor en la parte baja del vientre, puede llegar a provocar infecciones pélvicas de carácter severo y grave, infertilidad y en caso de embarazo, partos prematuros.

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Aunque son muchos los casos en los que utilizamos antibióticos sin ser necesarios y como ya hemos visto podemos utilizar remedios naturales o terapias alternativas, algunas enfermedades requieren la utilización de antibióticos ya que pueden llegar a ser graves si no se combaten a tiempo; en estos casos siempre debemos tener en cuenta que debe ser el medico quien lo valore y prescriba. A continuación veremos algunos de los casos en los que debes utilizar los antibióticos:

– Infecciones Renales: son frecuentes, dolorosas y producen una sensación resquemante al orinar, además la orina es oscura y puede contener sangre; también provoca fiebre, náuseas, vómitos y dolor en la parte baja del vientre. Este tipo de infecciones pueden llegar a dañar el riñón y provocar un fallo en su funcionamiento, esto puede llevar a la necesidad de diálisis o incluso en trasplante.

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