(pulevasalud.com) Seguramente en más de una ocasión has leído o simplemente has oido hablar de lo imporante que son los antioxidantes para nuestra salud. Pero si realmente quieres conocer en profundidad que son los antioxidantes y que alimentos los contienen no debes perderte este amplio e interesantísimo reportaje.
(estarbien.com) No sólo de la gripe y los resfriados hay que cuidarse en invierno. Y es que a la hora de practicar deporte hay que extremar las precauciones con las posibles lesiones a causa de los cambios bruscos de temperatura ya que es en estas condiciones cuando nuestros músculos y articulaciones están más desprotegidos. Es por ello que un correcto calentamiento antes del ejercicio es fundamental.
Si quieres conocer más en profundidad sobre este tema no debes perderte este interesante reportaje.
(mujer.terra.es) Si quieres sacar la fiera que hay en tí y descrubrir las 10 claves del erotismo femenino en este cuidado reportaje te las enseñan. Claves muy sencillas que te ayudarán en un aspecto que se remonta desde los tiempos más antiguos.
(mujeraldia.com) Son muchos los ruidos que nuestro cuerpo puede emitir y que, en más de una ocasión, surgen en el momento más inoportuno. Ronquidos, estornudos, bostezos, eructos y otros tantos son sólo algunos de estos ruidos que en este interesante reportaje analizan y nos dan las causas que los provocan con el fin de intentar evitarlos.
(terra.es) Comienza el 2010 con buenos propósitos orientados a mantener tu cuerpo en forma. Y como tienes todos el año para conseguirlo en este reportaje te proponen que cada mes del año lo dediques a una zona específica de tu cuerpo o a un objetivo concreto. Muchos meses por delante para ponerte en forma y lucir un cuerpo de lo más increíble.
(elmundo.es) En una lucha contra la hipertensión y otros problemas relacionados con la ingesta excesiva de sal, la administración de New York se ha propuesto reducir el consumo de la misma. Es por ello que se está preparando un plan para que las cadenas de restaurantes y de comina rápida reduzcan la cantidad de sal en sus menús.
Una iniciativa más que se suma a las otras ya emprendidas por la administración neoyorkina en su cruzada particular contra los malos hábitos alimenticios.
(hola.com) Prácticamente toda España se encuentra en estos días sumida en un auténtico frío polar que a más de uno ha pillado por sorpresa. Y es especialmente con estas temperaturas cuando hay que prestar especial atención a determinadas partes de nuestro cuerpo que se muestran más sensibles a estas temperaturas tan bajas. Y es que zonas como los labios, manos u ojos requieren de una atención y cuidados más especiales como los que nos proponen en este interesante reportaje.
(elmundo.es) Bajo el nombre de “Mandometer” se ha presentado una curiosa balanza que nos ayudará a aprender a comer. Gracias a esta balanza computerizada portátil podremos medir el tamaño de las porciones de comida y la velocidad de ingestión lo que supondrá un buen aliado a la hora de corregir malos hábitos de alimentación así como combatir la obesidad.
(hola.com) La Navidad está asociada generalmente a una época de felicidad y alegría en la que familia y amigos se reúnen con mayor o menor frecuencia para celebrar estas fiestas muy señaladas. Pero para muchas personas, lejos de ser una época de celebración, la Navidad les supone un estrés constante, produciéndose lo que los expertos denominan “estrés navideño”.
Y es que reunirse con familiares no deseados supone generalmente la necesidad de aparentar una felicidad inexistente, lo que provoca estados de ansiedad y estrés.
(mujeraldia.com) El comienzo de año siempre está cargado de buenos propósitos y que mejor que aquellos relacionados con nuestra salud. Es por eso que en “Mujer al día” te proponen una serie de buenos propósitos para ayudar a cuidarte en este nuevo año que comienza.