octubre 2009 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(salud.terra.es) Según los datos obtenidos del Estudio Clearblue sobre la Planificación del embarazo, la edad juega un papel clave a la hora de decidir el embarazo. Y es que frente a otros factores analizados como la situación laboral, la crisis económica o la gripe A, para las mujeres españolas es fundamental quedarse embarazadas antes de cumplir cierta edad. Y es que a pesar de la situación económica actual, a las mujeres la crisis no les preocupa en exceso.

(hola.com) A la hora de practicar cualquier tipo de ejercicio además de muchos factores a tener en cuenta ya comentados en otros reportajes también es muy importante prestar especial atención al apartado de la vestimenta. Y es que cada tipo de deporte o actividad física requiere de un vestuario adecuado que nos permita realizarlo con la mayor seguridad, rendimiento y comodidad posible. Es por ello que en este pequeño, pero interesante reportaje te ofrecen unos consejos para que aciertes a la hora de realizar la elección.

(mujer.orange.es) Si queremos que nuestra cara luzca una piel sana, cuidada y joven lo fundamental antes de aplicar cualquier tipo de maquillaje es comenzar por una limpieza. Y es que limpiar el rostro de impurezas es fundamental para que los cosméticos actuen de manera correcta. Además de existir dos tipo de limpieza, a la hora de realizarla hay que tener en cuenta tres pasos fundamentales que se explican es este pequeño reportaje.

(salud.terra.es) La dietea mediterranea y especialmente aquella que se encuentra enriquecida con el aceite de oliva virgen es capaz de contribuir a la hora de reducir la tensión arterial. Esto el lo que recoge una publicación reciente en referencia a un estudio llevado a cabo y dirigido por una investigadora del Consejo Superior de Investigaciones Científicas.

(hola.com) Parece que con la llegada del otoño y el próximo invierno nuestro rostro pierde brillo y luminosidad. Los días de sol van dando poco a poco paso a los días nublados y lluviosos propios de esta época y nuestro rostro parece que refleja estos cambios pareciendo más apagado. Es por eso que en este interesante reportaje nos proponen unos útiles trucos de belleza con los que sacar partido a nuestra imagen. Elegir una correcta base de maquillaje, aportarle al cutis un toque de calidez o mantener los labios bien hidratados son algunas de las recomendaciones.

(mujeraldia.com) Nuestros ojos son una parte fundamental de nuestro cuerpo, y es que además de su función básica juegan un papel fundamental como “arma de seducción”. Y a pesar de su importancia muchas veces los descuidamos y no les prestamos la atención que se merecen. Es por ello que en este pequeño reportaje encontrarás una serie de consejos para disfrutar de una mirada sana y sexy.

(hola.com) Para estar en forma no es necesario acudir al gimnasion y es que la falta de tiempo en muchas ocasiones nos impide acudir a éste de manera regular. Es por ello que en este reportaje nos dan una serie de claves para mantenernos en forma en sitios tan habituales como el hogar o el trabajo. Lugares cotidianos que pueden convertirse en nuestro “gimnasio” particular.

(salud.terra.es) La revista “Cell” recoge los datos de una investigación llevada a cabo por investigadores japoneses que revela que el estrés provoca canas. Y es que cierto tipo de estrés es capaz de afectar de tal manera a las células capilares volviendo el pelo blanco.

(hola.com) Salir a pasear o caminar siempre es una buena opción, pero más aún ahora en otoño, estación en la que disfrutar de los paisajes tan maravillosos propios de esta época. Y por tanto, que mejor manera de disfrutar del aire libre a la vez que nos cuidamos que practicando senderismo. Una actividad llena de ventajas y muy sencilla que nos ayudará a manternos en forma.

(salud.terra.es) Son muchas las personas que sufren algún tipo de problema sexual, sin embargo son muy pocas las personas que solicitan tratamiento médido, tan sólo uno de cada cinco. Y es que la mayoría prefiere ser tratados por un psicólogo o un sexólogo antes que por un médico.