septiembre 2009 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(hola.com) Mantener un cutis impecable no es sólo cuestión de cosmética, y es que la alimentación puede hacer mucho por tu piel. En este reportaje te dan una serie de claves que te ayudarán, gracias a una alimentación sana, a disfrutar de un cutis radiante.

(mujeraldia.com) Después de las vacaciones de verano llega el momento en el que muchas personas se dan cuenta que los “caprichos” veraniegos les han traído algunos kilitos de más. Así que ahora llega el momento en el que muchas personas se plantean poner solución y cuidar su línea. En este reportaje encontrarás buenos consejos con los que conseguirás aportar “cien” calorías menos a tu cuerpo.

(salud.terra.es) Son muchas parejas que año tras año se tienen que enfrentar a los problemas de convivencia que surgen en las vacaciones de verano. Y es que tras a la vuelta de las vacaciones las solicitudes de separaciones y divorcios aumentan considerablemente. Es por ello que en este interesante reportaje una sexóloga nos ofrece una serie de útiles consejos para devolver la “magia” a la relación.

(hola.com) Son muchas las personas a las que les preocupa la pérdida de cabello y es que tener un cabello sano y bonito es para la gran mayoría de las personas muy importante. Es por ello que frente a problemas de pérdida de cabello, la prevención es una de las mejores soluciones. Una buena alimentación o los masajes en el cuero cabelludo pueden resultar de lo más efectivos.

(estarbien.com) Las vacaciones terminan para muchos y toca volver a la rutina diaria, y es ahora el momento de, en muchas ocasiones, cambiar unos hábitos de alimentación más descuidados en la época de verano. Y es que una dieta equilibrada con la ayuda de un especialista puede resultar un método muy sencillo para perder esos kilitos ganados en las vacaciones. En este reportaje puedes encontrar interesante información relacionada con este tema.

(pulevasalud.com) Ahora que comienza el nuevo curso quizás es hora de prepararnos a fondo para las épocas de exámenes que vendrán. Y es que la época de exámenes puede provocar en los estudiantes estados de ansiedad y estrés que pueden ocasionar una reducción en su rendimiento escolar. Por eso en este interesante reportaje se abordan todos los aspectos a tener en cuenta para hacer frente a esta situación de estrés.

(pulevasalud.com) A la hora de resaltar nuestra belleza no sólo es importante cuidar aspectos como la dieta y es que el deporte es un factor fundamental para conseguir nuestro objetivo. Es por ello que en este reportaje encontrarás una serie de tabla de ejercicios que te ayudarán en tu cometido.

(salud.terra.es) Está claro que el estrés puede afectarnos de manera muy directa y parece ser que también puede afectar a nuestro pelo. Y es que científicos japoneses han probado de manera científica que el estrés provoca la aparición de canas.

(hola.com) La vuelta al trabajo después de unas relajantes vacaciones no siempre es fácil, y es que hacer frente de nuevo a la rutina diaria puede suponer en muchas ocaciones un verdadero problema. Es por que que cada vez más, cuando terminan las vacaciones oímos hablar del “Síndrome postvacacional”, un problema que afecta a muchas personas y por lo cual en este interesante reportaje nos dan una serie de recomendaciones a seguir para que la vuelta a la rutina diaria sea un poco menos dura.

(mujer.orange.es) Trucos de belleza hay muchos, y en este recopilatoria especial han recogido ni más ni menos que los 100 mejores trucos enviados por l@s usuari@s. Cabello, maquillaje o cuerpo son algunas de las categorías que puedes encontrar.