abril 2009 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(mujeraldia.com) Durante el embarazo son muchas las mujeres que tienen soportar la aparición de las poco estéticas y molestas estrías. Es por eso que en este reportaje te dan algunos consejos para prevenirlas, y es que una buena alimentación y una correcta hidratación son fundamentales.

(hola.com) A la hora de cuidar y embellecer nuestro rostro por medio de cosméticos es fundamental cuidar al máximo la aplicación. Y es que muchas veces se olvida que gracias a un correcto masaje facial con las manos se puede multiplicar la acción de los cosméticos. Es por ello que muchas marcas nos enseñan algunos trucos que ahora se recogen en este reportaje.

(mujeraldia.com) Son muchas las personas en España que sufren de estreñimiento, y en especial las mujeres. Y es que además de factores como el estrés o los cambios de hábitos alimentarios lo cierto es que los españoles suspendemos en lo que a consumo de fibra se refiere, ya que el 80% de la población no consume la fibra recomendada.

(terra.es) Según un estudio llevado a cabo por la Fundación de la Migraña y la Sociedad Andaluza para el estudio de las Enfermedades por Alimentos el 90% de las migrañas podrían deberse a la intoleracia a determinados alimentos. Y dentro de los alimentos más “probelmáticos se encuentra la leche y sus derivados.

(pulevasalud.com) El mal aliento o Halitosis es un problema que sufren muchísimas personas en todo el mundo y cuyas causas pueden ser de lo más variadas. Es por ello que en Pulevasalud le han dedicado un extenso reportaje en el que podrás aprender mucho sobre este problema, sus causas y cómo tratarlo.

(hola.com) Ahora que ya está aquí la Semana Santa y con ella las primeras vacaciones para algunos, son muchas las personas que se animan a empezar a disfrutar de unos satisfactorios días de playa. Pero no hay que olvidar que también en primavera hay que tener presente los cuidades y protecciones frente a los rayos de sol. Y si tu destino es la montaña disfrutando por ejemplo de una jornada en la nieve, el cuidado debe ser aún mayor.

(mujeraldia.com) Cada vez más se está hablando del azúcar como uno de los factores del envejecimiento. Y es que las dietas ricas en azúcares e hidratos contribuye en gran medida a factores asociados al envejecimiento como las arrugas o el descolgamiento de la piel.

(mujeraldia.com) Si alguna vez has oído hablar del “sexo tántrico” y sientes curiosidad por saber algo más al respecto, en este curioso reportaje te dan las claves para iniciarte y descubrir así algunas de sus múltiples ventajas.

(pulevasalud.com) Los muchos los mitos que rodean al chocolate y que no son ciertos. Afirmaciones como que engorda o provoca acné entre otros y que en este interesante reportaje nos aclaran.