abril 2009 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(estarbien.com) En más de una ocasión seguramente hemos tenido la sensación de que determinado alimentos ejercen una especial atracción sobre nosotros, llegando incluso a provocar una cierta “adicción”. Y es que además de alimentos como el cocholate o el café que contienen ciertas sustancias que actúan sobre el sistema nervioso central, lo cierto es que también influyen otros factores de tipo social o psicológicos, ya que asociamos determinados alimentos a momentos de ocio o relax.

(salud.terra.es) Cada vez es el Tai Chi es más conocido y también cada vez son más las personas que practican esta disciplina oriental milenaria que puede aportar muchos beneficios a nuestro organismo. Y es que además de servir para desarrollar el equilibrio y la coordinación, el Tai Chi ayuda a prevenir la osteoporosis.

(sabervivir.com) Cuidar de nuestros oídos es fundamental para disfrutar de una correcta audición, y es que son muchas las enfermedades que pueden afectar a nuestros oídos y al equilibrio. En este reportaje especial de Gente Saludable nos ofrecen una completa información sobre todo lo relacionado con el oído y la pérdida de audición.

(saludalia.com) Son muchas las personas que cada año intentan perder algunos kilitos, y además de una alimentación sana y equilibrada y el ejercicio físico muchas plantas medicinales como el té verde o la garcinia pueden ayudar a perder esos kilos de más. Si quieres saber como no debes dejar de leer este completo e interesante reportaje.

(hola.com) Los alimentos pueden constituir un buen aliado contra el estrés, y es que una buena alimientación con frutas, verduras y cereales te pueden ayudar de manera muy positiva. Además de todo esto en momentos de estrés es buen olvidarse un poco de bebidas como el café y dar paso a infusiones tan relajante como la tila.

(salud.terra.es) Según la Asociación Española de Pediatría, los niños menores de dos años que pasan sentados delante de la televisión entre tres y cuatro horas al día tienen entre un 30 y un 40% más de probabilidades de sufrir problemas de atención relacionados con hiperactividad.

(mujeraldia.com) Está claro que la ciencia ha avanzado en los últimos años y no podía ser menos en la relacionado con la aparición de nuevos anticoncepticos para las mujeres. Además, su uso también se ha incrementado considerablemente, pasando de un 49% a un 80%. Muchos avances en el terreno de al anticoncepción que se traducen en tratamientos más efectivos y con menos efectos negativos.

(europapress.es) Si quieres conocer todo lo relacionado con los aspectos nutricionales de la carne de vacuno, ovino-caprino, porcino y todos sus productos derivados a partir de hoy dispones de una completa web que pone en marcha el Servicio de Información Nutricional de la Carne. Información profesional dirigida a todo tipo de público ya sea particular o profesional que podrás encontrar en www.carneysalud.com

(salud.terra.es) El ritmo de vida diario, el estrés o las comidas rápidas son factores que poco a poco van contribuyendo al agotamiento físico, y es que según los estudios la mitad de los españoles no mantiene una dieta equilibrada. Y esto provoca que nuestro organismo acuse la falta de nutrientes, circunstancia que puede afectar a nuestro equilibrio emocional.

(saludalia.com) Parece que la crisis no sólo afecta a nuestros bolsillos ya que los médicos ya han notado un incremento coniderable de consultas realacionadas con el estrés desde el inicio de la actual crisis. Y es que la sensación de inseguridad que mucha personas están padeciendo debido a la situación actual desencadenan situaciones de estrés de lo más variadas.