noviembre 2008 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(salud.terra.es) El estrés y el ajetreo de la vida diaria en muchas ocasiones nos hacen olvidarnos de que reírse es una práctica muy saludable. Por eso es bueno que en ocasiones nos ayuden a la hora de reírnos. Y es aquí donde aparece la Risoterapia, una técnica que nos ayuda a relajarnos y aliviar el estrés.

(estarbien.com) Cada vez más se insiste por parte de los profesionales en que a la hora de perder peso lo importante es llevar una alimentación variada. Es por eso que alimentos como las legumbres vuelven a estar muy presentes en las alimentación. Y es que las legumbres contribuyen a proporcionar sensación de saciedad.

(mujeraldia.com) Seguro que esta noticia alegrará a los amantes de la cerveza. Y es que un consumo moderado de esta famosa bebida puede aportarnos muchos beneficios para nuestra salud. Y es que la cerveza puede aportar a nuestro organismo sustancias como ácido fólico o fibra.

(salud.terra.es) Si alguna vez te has preguntado que significa ser realmente vegetariano en este completo e interesante reportaje te dan todas las claves.

(hola.com) Si quieres saber un poco más en profundidad sobre la anemia en este interesante reportaje te hablan de sus síntomas así como su tratamiento.

(estarbien.com) Si quieres estar a la última este otoño – invierno en este reportaje te dan algunas de las claves para que tengas un “look” totalmente renovado y siempre a la moda. Las mejores propuestas de las pasarelas ahora para la calle.

(saludtemperacqua.com) Quizás mucha gente no lo sepa, pero la cereza, además de ser un fruto de lo más delicioso, puede aportarnos muchos beneficios. Y es que las cerezas tienen entre otras propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes. Apúntate a la Cerezaterapia y comienza a cuidarte.

(mujeraldia.com) En este pequeño reportaje de mujeraldia.com nos hablan de 5 alimentos que nos servirán para mejorar la memoria, y es que las lentejas o las nueces entre otras pueden ayudar a nuestro organismo.

(estarbien.com) Si quieres decir de una vez adiós a las ojeras producidas en muchas ocasiones por el cansancio o el estrés, en este pequeño reportaje te dan las claves para que conozcas las principales técnicas de que dispones para eliminarlas.

(estarbien.com) Las galletas con casi 100 años de existencia a sus espaldas además de ser un alimento muy presente en la gran mayoría de los hogares, es un alimento con muchas propiedades y además son una buena fuente de energía. Es por ello que en la Universidad Autónoma de Barcelona han querido realizar un estudio para analizar sus nutrientes.