junio 2008 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(hola.com) El calor ha llegado y nunca está de más saber una serie de recomendaciones para hacer frente a las altas temperaturas. El Ministerio de Sanidad lanza una nueva campaña con recomendaciones a seguir en esta época de calor.

(estarbien.com) Siempre se ha oído hablar de las propiedades y beneficios del aceite de oliva virgen extra en la dieta, pero lo que quizás no se ha oído tanto es su uso para fines cosméticos. El aceite de oliva virgen extra se usa por sus propiedades como hidratante y tonificante para nuestra piel entre otras.

(elmundo.es) Eso es lo que pretende en su nueva campaña el Ministerio de Sanidad y es que aquellas personas que lo deseen podrán recibir vía e-mail o SMS las predicciones de temperaturas y los niveles de riesgo de cada provincia. Además de esta novedosa medida están las recomendaciones de todos los años para hacer frente al calor como beber abundante agua, evitar los esfuerzos físicos en horas de más calor, etc.

(salud.terra.es) A llegado el momento en que muchas personas empiezan a tomar el sol con el deseo de lucir una piel bronceada. Pero a la hora de tomar el sol hay que tomar una serie de precauciones que nos ayudarán a lucir una piel bonita y sana, evitando problemas en un futuro.

(hola.com) Ahora que se acerca cada vez más los días de calor son muchas de las personas que no están dispuestas a pasar estas calurosas jornadas sin el aire acondicionado. Pero hay que tener en cuenta que el abuso del mismo para lograr temperaturas muy bajas o su mal mantenimiento puede afectar negativamente a nuestra salud. Si quieres conocer las ventajas e inconvenientes del aire acondicionado este reportaje te puede ayudar.

(mujeraldia.com) Si quieres mimar tus piernas previniendo o mejorando la pesadez o la hinchazón entre otras molestias, en determinados alimentos puedes encontrar las claves para un cuidado eficaz.

(estarbien.com) Muchas horas sentada después de una dura jornada de trabajo entre otros factores puede provocar esa molesta sensación de pesadez en las piernas, molestia que se ve agravada con la llegada del calor. Unos sencillos consejos te pueden ayudar a remediar esta situación y prevenir problemas futuros.

(salud.terra.es) Son muchas las personas que ven en la cocina macrobiótica una alternativa a al hora de cuidar su alimentación. Pero a la hora de hablar de alimentación hay que tener presente que siempre se debe consultar con un experto en la materia para evitar sorpresas desagradables en un futuro. Si quieres conocer todas las "Verdades y Mentiras" sobre la cocina macrobiótica este reportaje es una buena opción.

(estarbien.com) Sin duda alguna el ejercicio es fundamental para tener una buena salud, pero no hay que olvidar que a la hora de hacer determinados ejercicios como abdominales o lumbares hay que tomar una serie de precauciones para prevenir lesiones futuras.

(elmundo.es) Según un estudio, parece que el secreto de tener un aspecto juvenil en nuestro rostro estaría en las mejillas y es que si estas pierden tensión empiezan a aparecer las temibles arrugas. Un compartimento de grasa profundo situado en las mejillas puede ser clave para mostrar un rostro más rejuvenecido.