marzo 2008 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

mar, 2008

31.03.2008

Los bebés, y su percepción del mundo

(elpais.com) Desde hace ya tiempo se está investigando la mente de los bebés y se ha descubierto entre otras cosas, que los bebés, antes incluso de caminar y hablar, son capaces de sentir emociones complejas como celos o empatía. Y en esta línea de investigación se mueve el neurocientífico Gergely Csibra, que según sus investigaciones, ha descubierto que los niños prestan más atención a los objetos, mientras que las niñas se fijan más en las personas.

30.03.2008

Fumar aumenta el riesgo de sufrir depresiones

(elmundo.es) Un reciente estudio español desmiente la creencia popular de que fumar tiene efectos positivos sobre el estado de ánimo de las personas, y es que según los resultados obtenidos, fumar podría multiplicar por dos las probabilidades de sufrir depresión.

29.03.2008

Cambio de hora para nuestro organismo

(estarbien.com) Este domingo 30 de marzo cambia la hora como cada año. Una hora que vamos a perder para entrar en el horario de verano. Pero la gran pregunta es, ¿se adaptará tan fácilmente nuestro organismo a este cambio de hora?. Según los expertos, nuestro reloj cerebral podría tardar en adaptarse al cambio en muchas ocasiones algo más de siete días.

28.03.2008

Prevenir el Síndrome de la Clase Turista

(hola.com) Cada vez son más las personas que eligen el avión como medio de transporte ya sea para sus vacaciones o trabajo. Y es en los viajes largos cuando puede sufrirse lo que se denomina como el "Síndrome de la Clase Turista", una dolencia que la Organización Mundial de la Salud acaba de aceptar como problema importante para la salud pública. Si quieres prevenirlo, algunos expertos nos dan una serie de consejos que nos pueden ser de mucha utilidad.

27.03.2008

El correcto desayuno nos cuida

(elmundo.es) Los niños y adolescentes actuales padecen cada vez más problemas de obesidad debido a los malos hábitos de alimentación. Y según un estudio, el desayuno diario juega un papel fundamental a la hora de mantenernos en forma y saludables. Y es que los adolescentes que desayunan de manera diaria muestran un índice de masa corporal más bajo que aquellos que se saltan esta primera comida del día.

26.03.2008

Cuestión de tiempos

(salud.terra.es) Nunca ha sido bueno dejarse llevar por las habladurías y menos en cuestiones relacionadas con el sexo y más concretamente en lo referente a lo que a duración del coito se refiere. Y es que según datos de un estudio reciente se estima como duración óptima del coito los trece minutos, contrariamente a lo que se creía hasta ahora.

25.03.2008

La importancia de una dentadura sana

(estarbien.com) A partir del próximo 27 de marzo se celebrará en Madrid la Feria Expodental 08. Y ahora cobrá mayor importancia cuando se sabe que según estudio reciente, los españoles muestran mucha preocupación por mantener una dentadura sana, frente a preocupaciones ya clásicas como la calvicie o el sobrepeso.

22.03.2008

Alimentos para cuidar nuestro cerebro

(mujeraldia.com) Estudios científicos recientes han desvelado que además de con la estimulación mental y el ejercicio físico, podemos mejorar la salud de nuestro cerebro y prevenir su deterioro a través de la alimentación. Alimentos como las verduras, la fruta, o los frutos secos nos ayudarán a tener un cerebro más saludable a la vez que cuidamos nuestro organismo. Si quieres saber más, te interesará este reportaje.

21.03.2008

Chequeando tu salud

(salud.terra.es) Chequea tu salud. Esto es lo que te proponen en Terra Salud a través de una serie de aplicaciones interactivas que te ayudarán a determinar entre otros aspectos si eres adicto al tabaco, si eres daltónico, o a conocer tu índice de masa corporal.

19.03.2008

Maquillaje para la primavera

(estarbien.com) Cada vez tenemos más cerca la primavera y con la llegada del buen tiempo será el momento perfecto para disfrutar del aire libre. Y si quieres salir a la moda, viste tu cara con los colores de la primavera. Todos los secretos para las tendencias de maquillaje que se impondrán en este pequeño reportaje. 

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