diciembre 2007 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(mujeraldia.com) Seguramente en más de una ocasión habremos oído hablar de la cromaterapia como un sistema más que beneficioso para nuestra salud. Y es que los colores están íntimamente relacionados con nuestro estado de ánimo. Por ejemplo, podemos afirmar que el color rojo nos aporta energía, el azul nos aporta relajación y así un largo etcétera al recorrer los colores básicos que nos rodean.

(salud.terra.es) En estas fiestas, y ahora que ya está encima el Año Nuevo, toca cuidar nuestra piel y prepararla para que esté deslumbrante. En Terra te ofrecen un interesante reportaje en el que una profesional te enseña los cuidados básicos de la piel y como maquillarse correctamente para las celebraciones.

(elmundo.es) Si usted es una de esas personas a las que les cuesta reconocer algún sitio en el que ha estado a través de imágenes o le cuesta reconocer las caras de las personas, no se preocupe, lo lleva en los genes. Y es que un reciente estudio ha demostrado que las funciones de nuestro cerebro encargadas de reconocer caras o lugares están condicionados en gran parte por nuestros genes.

(estarbien.com) No dejes para el año nuevo los buenos propósitos para ponerte en forma. En estas fechas de celebración no te limites únicamente a las grandes comidas y aprovecha para hacer algo de deporte con las diferentes opciones que te brinda esta época del año.

(hola.com) Entre celebración y celebración toca cuidarse. Y es que en esta época llena de copiosas comidas con familiares y amigos hay que tomar algunas medidas para intentar mantener la figura. Una experta te da una serie de consejos para que lo consiguas.

(salud.terra.es) En esta época llena de reuniones y comidas con la familia, en muchas ocasiones olvidamos que además de preparar sofisticados y novedosos platos, también tenemos que cuidar los valores nutricionales que estos nos aportan. En este reportaje te dan consejos para comer bien y sano.

(elmundo.es) Un árticulo publicado recientemente en una conocida revista especializada, se encarga de descubrir algunos de los más famosos mitos médicos más conocidos que en muchas ocasiones hemos oído, pero que en muchas ocasiones nunca han sido cuestionados. Un interesantísimo reportaje que desvelará algunas dudas.

(saludalia.com) Se acercan días de comer y beber en muchas ocasiones de manera descontrolada. Estos excesos alimentarios así como los cambios en nuestro ritmo de vida diario, puede ocasionarnos algún que otro problema leve en nuestra salud. Con una serie de pautas y consejos en Saludalia.com nos ayudan a que estos pequeños problemas no vayan a más.

(mujeraldia.com) En temas relacionados con la alimentación y las diferentes propiedades de los alimentos hay muchos falsos mitos que nos pueden llevar a tomar decisiones equivocadas y que en un futuro pueden afectar a nuestra salud. En Mujeraldia.com te desvelan algunos de los más conocidos. Un interesantísimo reportaje que aclara muchas dudas.

(estarbien.com) Según un reciente informe son cada vez más las personas que recurren a productos naturales a la hora de tratar enfermedades comunes como el resfriado o la gripe, y es que la venta de este tipo de productos en las farmacias ha aumentado en un 24,5 % en 2007. Los preparados a base de equinácea son los más elegidos ya que esta planta se utiliza para fortalecer el sistema inmune.