nov
30th

Refrescos y leches para hidratar

(estarbien.com) Según un estudio presentado recientemente, los adolescentes españoles se hidratan principalmente con leche y refrescos. Y es que, más concretamente, el 50% del agua de la alimentación de los adolescentes proviene de refrescos, bebidas isotónicas y leche.

nov
29th

Cuida tus pies

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(salud.terra.es) A pesar de que nuestros pies son una parte primordial de nuestro cuerpo, en la mayoría de las ocasiones no les prestamos el cuidado que se merecen, provocándoles callos, desviaciones, etc. Si quieres cambiar esto, sigue los consejos que te ofrecen en este interesante reportaje. Es hora de mimarlos un poco.

nov
27th

Piel más joven con una dieta más saludable

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(mujeraldia.com) Un estudio británico realizado recientemente en 4000 mujeres concluye que aquellas que consumen más alimentos ricos en vitamina C como la naranja o el kiwi y ácido linoléico presente en muchos aceites vegetales gozan de una piel más joven que aquellas personas que siguen una dieta pobre en estos nutrientes.

nov
26th

Cuida tu pelo y evita perderlo

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(estarbien.com) Si notas que tu pelo es cada vez más débil y tu cuero cabelludo es cada vez menos denso, es el momento de actuar. Dí NO a los "productos milagros" y ponte en manos de especialistas. Lo primero que hay que hacer es ponerse en manos de un dermatólogo para conocer los motivos de la pérdida de pelo y así poder buscar un tratamiento adecuado.

nov
24th

Sacar el máximo partido al gimnasio

(hola.com) Si eres de las personas que se apuntan al gimnasio con la sana intención de perder esos kilitos de más, y las desesperación y el aburrimiento del día a día te hace tirar la toalla, quizás te interesará leer esta serie de interesantes consejos para sacarle el máximo partido al gimnasio.

nov
23rd

Las lesiones de cada día

(azprensa.com) Nuestra vida diaria está llena de constantes y pequeñas lesiones en la mayoría de los casos ligadas a las prácticas deportivas o el trabajo. Hematomas, desgarros, calambres y otras lesiones podrían ser evitadas en la mayoría de los casos con una adecuada planificación y preparación ante situaciones deportivas o de la vida cotidiana.

nov
22nd

El tabaco, un enemigo de nuestro pelo

(elmundo.es) ¿Tiene usted antecedentes familiares de alopecia y además es fumador?. Pues según un estudio realizado a 740 hombres del condado de Tainán, debería prestar atención a su pelo, y es que según los resultados obtenidos, los genes y la adicción al tabaco están estrechamente relacionados con la calvicie.

nov
20th

Hidratar la piel en invierno

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(estarbien.com) En estas épocas del año nuesta piel está sometida a cambios bruscos de temperatura debido a la gran diferencia entre el frío exterior y el calor de los hogares, lo que provoca que se seque con facilidad. Y entre los diferentes métodos de hidratiación disponibles, los aceites destacan por su facilidad y comodidad a la hora de obtener una hidratación efectiva a la vez que protegen a nuestra piel de las inclemencias diarias.

nov
20th

Se acerca la vacuna contra el tabaco

(lne.es) Parece ser que según han informado, la vacuna contra el tabaco podría estar disponible en 3 o 4 años a un precio de unos 800 euros y deberá ir acompañada de un tratamiento psicológico y farmacológico. Y por si esto fuera poco, en unos 5 años podría estar disponible una vacuna contra la cocaína.

nov
18th

Caderas anchas…hijos inteligentes

(mujeraldia.com) Los estudios científicos no dejan de sorprendernos, y es que según un estudio realizado conjuntamente por las universidades de Pittsburgh y California, las mujeres con curvas pueden tener hijos más inteligente debido al alto contenido de ácido de las grasas poliinsaturadas presentes en las caderas de estas mujeres y las cuales se ha demostrado que son muy importantes en el desarrollo del cerebro del feto.