agosto 2007 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(Azprensa) Parace ser que cada vez son más los españoles que sufren el domoninado síndrome postvacacional, o lo que es lo mismo, los problemos para acostumbrarse nuevamente al trabajo después de esas merecidas vacaciones. Para prevenir esto, los expertos recomiendan optar por periodos de vacaciones divididos en dos, y no un mes seguido, intentar "desconectar" fines de semana y evitar llevarse trabajo a casa.

(elmundo.es) Según se ha publicado en una famosa revista del sector, las mujeres mayor de 65 años que tomán 3 o más tazas de café o té al día conservan mejor su memoria. Así mismo, se demuestra que los efectos beneficiosos de la cafeína en las mujeres aumentan con la edad de estas.

En épocas de verano, y por tanto, de pasar largas horas bajo el sol, estamos a oir constantemente consejos y recomendaciones para estar protegidos y evitar posible enfermedades. Pero lo cierto es que después de tomar el sol es necesario cuidar nuestra piel hidratándola y refrescándola para mantenerla saludable por más tiempo. Sigue las recomendaciones que en Estarbien.com te ofrecen y disfruta del sol con precaución.

(Terra) El calor del verano ya está entre nosotros y con mucha fuerza. Por supuesto uno de las mejores armas para combatir el calor sofocante en comercios y hogares es el aire acondiconado. De la mano de la Asociación Española de Patologías Emergentes nos llega este intresante decálogo para el "buen uso del aire acondicionado", con el que se pretenden dar una serie de consejos para aprender a usar correctamente estos sistemas.

No nos cansaremos de decirlo. Este verano disfruta del sol, pero con precaución. En la web de Gente Saludable hemos encontrado este interesante y práctico reportaje en el que te dan algunas claves referentes a la protección solar. La aplicación correcta de la protección solar o la correcta conservación del producto son algunos de los temas que se tratan.