mayo 2007 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

(ABC) Se acercan los periodos de vacaciones y es por eso que la Consejería de Sanidad y Consumo a elaborado un amplio informe con varias recomendaciones para las personas que piensan salir de viaje estas vacaciones. Interesantes consejos que nos ayudarán a evitar llevarnos sorpresas desagradables durante nuestras vacaciones. Informarse sobre el sistema sanitario del lugar de destino, elegir ropa adecuada o informarse sobre los requisitos de entrada al país son algunas de las valiosas recomendaciones.

Ahora que con el verano vamos a pasar horas y horas bajo el sol, hemos encontrado esta curiosa utilidad on-line que nos ofrece el portal de Hola.com con el que podrás calcular tu Fototipo, es decir, un sencillo test con el que podrás averigüar tu índice de protección solar.

(elmundo.es) Últimamente se está oyendo hablar mucho de esta nueva píldora anticonceptiva que tiene como característica revolucionaria la de eliminar la menstruación. Conocida como Lybrel, se comenzará a vender en julio en EEUU y se espera que llegue a Europa el próximo año. Aunque aprovado por ahora en EEUU, no deja de crear ciertos recelos ante tan revolucionario método.

Dale la bienvenida al verano perdiendo esos kilitos de mas en poco tiempo y de una forma saludable. Esto es lo que te proponen en el portal Nosotras.com con su dieta del sirope de savia. Una dieta sana y natural a través del uso de savia y limón.

(azprensa.com) Según un grupo de expertos reunidos en la III Jornada "Cuídate la Memoria", a partir de los 30 años, y aunque no afecta a todo el mundo por igual, se produce un deterioro progresido de la memoria. Según estos mismos expertos, el consumo actual que se hace de la televisión, contribuirá a agravar el problema. Para poner remedio a esta pérdida de memoria, se recomienda el buen hábito de leer.

(Websalud) Parece que el estrés laboral se presenta como uno de los mayores problemas de salud más frecuente en la Unión Europea, y es que según el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, más de la mitad de los trabajadores sufre estrés laboral. La salud también se ve afectada por otros problemas como dolor de cabeza y espalda o cuello.

(Gente Saludable) Si tenemos en cuenta que para nuestra salud es fundamental descansar, es fundamental que la zona destinada generalmente a ello (nuestro dormitorio) sea lo más optima posible para lograr un descanso lo más reparador. En este reportaje se analizan todos los elementos que se usan generalmente en esta estancia y que pueden condicionar la calidad del sueño.

(elmundo.es) Si algo a caracterizado siempre a la gastronomía japonesa es el pescado. Pues bien, parece ser que las subidas de precio y la falta de tiempo están llevando a la población japonesa a consumir cada vez más carne. Según un estudio, en la actualidad, el consumo de carne entre la población nipona ya iguala a la de pescado y marisco.

Se acerca el verano y ya muchas personas están pensando el lucir el bañador, y como no con el luciendo el mejor cuerpo posible. En hola.com han pensado en ello y por eso te ofrecen una serie de ejercicios prácticos con los que empezar a ponerte en forma.

(elmundo.es) ¿Qué tal sería realizar informes o responder a tus clientes mientras pierdes peso?. Parece que los estaunidenses lo tienen todo pensado, y es que científicos de este país están buscando la manera de idear un sistema que permita realizar ejercicios como caminar sobre la cinta o pedalear en la bicicleta estática mientras se trabaja. Según los expertos que están tras esta búsqueda, se podrían llegar a perder alrededor de unos 30 kilos al año. ¡Y todo esto mientras se trabaja!.