julio 2006 Vida y Natura – Mantente en forma de manera saludable

jul, 2006

10.07.2006

Gripe Aviar

enfermers Gripe Aviar Nos hacemos eco en nuestro blog de las últimas noticias en territorio español relacionadas con la gripe aviar, tratando dicho fenómeno desde la seriedad informativa y sin alardes de crear alarmismo innecesario. Terra publica hoy que el colectivo Ecologistas en Acción exigen a la administración española medidas "urgentes y drásticas" para evitar la expansión de la gripe aviar, tras la confirmación de la muerte de un ejemplar en Alava por la cepa más virulenta, la H5N1. Pincha aqui para leer la noticia entera.

09.07.2006

La cuestión masculina en la planificación familiar

espermatoz La cuestión masculina en la planificación familiar(Supersalud) Pese a estar en siglo XXI algunas sociedades y algunos elementos de nuestra sociedad consideran que el control de la natalidad sigue teniendo una impronta femenina. En una organización social moderna y con tendencia a la igualdad de oportunidades entre la mujer y el hombre; éste último ha ido asumiendo el papel de decidir sobre el tamaño de su prole, tradicionalmente asignado a la mujer, por ello demanda métodos anticonceptivos masculinos más efectivos. En este artículo encontramos información acerca de los anticonceptivos masculinos: sus ventajas e inconvenientes.

07.07.2006

Desarrollo Humano y Salud

fitness Desarrollo Humano y Salud(Eco Portal) Nos hacemos eco de un interesante artículo del Dr. Héctor Lamas Rojas acerca del Desarrollo Humano como Principio y Fin de la Salud pero abordado desde un puntode vista que obviamente nos hace plantearnos nuevos parámetros sobre esta temática e involucrarnos de manera activa. Ofrecemos un extracto, el artículo completo puedes encontrarlo aquí.

El Desarrollo Humano como Principio y Fin de la Salud
Por Dr Héctor Lamas Rojas *

La calidad de vida ha sido estudiada desde diferentes disciplinas. Socialmente calidad de vida tiene que ver con una capacidad adquisitiva que permita vivir con las necesidades básicas cubiertas además de disfrutar de una buena salud física – psíquica y de una relación social satisfactoria.

Calidad de vida en el adulto mayor

Sobre el concepto de calidad de vida

J. Grau (2003) plantea que la tendencia actual en los estudios de calidad de vida, está centrada en la medición de los aspectos subjetivos que refractan las condiciones materiales de vida. Adquiere también relevancia en este enfoque la cuestión de quién realiza la evaluación, si un observador externo o la propia persona (evaluación externa o evaluación interna respectivamente terminología propuesta por González-Marín 1994).

Gran parte de los investigadores se inclinan por la segunda opción, es decir por la propia persona. Muchos autores, entre ellos R. Pérez Lovelle (1987), abogan por la indudable ventaja que tiene el ser humano de poder atisbar directamente algunos aspectos de su propia vida psíquica, lo cual puede servir para adelantar hipótesis sobre los mecanismos de regulación psíquica que posteriormente pueden ser comprobados con otros métodos de observación y registro de la actividad.

Esto impregna de un valor incuestionable entonces al estudio de la fenomenología (subjetividad), ésta puede ser un antídoto eficaz para evitar la simplificación de la psiquis humana.

Es por ello que, la tendencia actual de estudiar la categoría calidad de vida centrándose en el análisis desde su evaluación interna (es decir por el propio sujeto), exige, desde nuestro punto de vista, tener en cuenta en el estudio, el estado y desarrollo de la autovaloración sobre el cual se erige la evaluación y el juicio emitido.

Trujillo, Tovar y Lozano (2004) nos proponen tres ejes temáticos que consideran que la psicología puede aportar al diálogo interdisciplinario sobre la calidad de la vida. Cada uno de dichos ejes tiene dos polos y relaciones entre éstos, y también guarda relaciones interactivas con los demás. Ellos son:

a) Persona-sociedad y las relaciones entre ellos hacen referencia a los distintos tipos de individuos, grupos sociales y entornos en que transcurre la vida, como por ejemplo la familia, el vecindario, la iglesia, la escuela, el pueblo o ciudad, las instituciones, etc. Este eje puede llamarse eje ecológico, siguiendo la inspiración de Urie Bronfenbrenner, y busca dar cuenta de los diferentes ámbitos en que se construye o destruye la calidad de la vida. Puesto que son personas individuales las que pueden conservar o modificar sus propios estilos de vida, pero no lo hacen aisladamente de la sociedad en que viven, la cual procede a mejorar o empeorar las condiciones de la existencia de sus miembros.

Se pueden reconocer (distinguir más no separar) "estilos" de vida personales, por una parte y "condiciones" inmediatas y mediatas del entorno, por otra, siendo posible precisar en la calidad de la vida desde sus componentes personales hasta los ambientales y culturales. Este eje podría también llamarse eje del nivel de resolución, puesto que podemos precisar a qué nivel desagregamos el modelo de la calidad vital en sus componentes, por ejemplo, a nivel individual, familiar, grupal, comunitario, social, sincrónico o diacrónico, etc. En lenguaje ecológico: microsistemas, mesosistemas, exosistemas, macrosistemas y cronosistemas.

b) Objetivo-subjetivo, En este eje los polos se relacionan según las diferentes formas y tipos de intersubjetividad. Puesto que, así como hay aspectos de la calidad de vida objetivables, algunos de los cuales son cuantificables y mensurables, también hay aspectos de la calidad vital que no son medibles, sino que constituyen valoraciones subjetivas de algo que, interna o externamente, incide en la calidad vital. Así, nos es posible encontrar cómo el efecto de una misma realidad objetiva particular en el bienestar, puede ser valorada diferencialmente por dos o más personas que se relacionen con ella. Este es un eje epistemológico en la medida en que alude a las maneras en que el sujeto interactúa con los objetos de su conocimiento (que pueden ser otros sujetos o él mismo), y por tanto, tiene que ver con el viejo problema entre la razón y la experiencia como fuentes de conocimiento válido. Al fin y al cabo, la calidad objetiva de la vida no siempre coincide con la subjetiva.

No puede pensarse que este eje replica los polos persona-sociedad del eje ecológico, puesto que se entiende que, lo objetivo de la calidad de vida, puede referirse a características de una persona, de un grupo, de una sociedad o de una cultura, al igual que respecto de una persona o de una colectividad pueden precisarse algunos criterios subjetivos de la calidad vital, por ejemplo, en función de una cultura regional. Por otra parte se encuentra que la sociedad funciona como un agente regulador con un conjunto de acuerdos intersubjetivos, sobre el cual descansa buena parte de la mirada objetiva, y también una evaluación social compartida que se interioriza y es subjetiva (Brock, 1997). Dichos acuerdos se hacen en pro del bienestar tanto individual como colectivo, en esta medida y siguiendo los planteamientos de Diener (2000), (quien define la calidad de vida como bienestar), el carácter subjetivo de la calidad de vida estaría dado en términos de la satisfacción y la percepción que tiene un sujeto sobre su propia vida en dominios como el laboral, el afectivo, familiar y social entre otros. Lo que caracteriza al juicio subjetivo es que los juicios de valor concernientes a la persona y su condición respecto a hechos materiales y psicológicos, corresponden al mismo individuo acerca de cómo éstos afectan su propia calidad de vida (Brock, 1993). Por otro lado, el carácter objetivo de la calidad de vida estaría dado por categorías o indicadores cuantificables y mensurables tales como aspectos de la salud, vivienda, educación, ingreso económico, estabilidad laboral y funcionamiento social en general, entre otras. Es prudente considerar que "subjetivo" no es necesariamente sinónimo de "particular", puesto que también lo universal tiene una dimensión subjetiva, o dicho de otro modo, lo subjetivo es también universal.

c) Biografía-historia: Buscando representar la dimensión temporal de la calidad de la vida, se formula el tercer eje que se podría llamar eje del desarrollo a través del ciclo vital. En él se distingue un polo histórico, en el sentido de la historia colectiva (tiempo histórico y tiempo social) y un polo biográfico, en el sentido de la historia de cada individuo (tiempo de vida), en la cual podremos reconocer características heredadas, otras aprendidas y también aquellas que son fruto de decisiones de cada persona, y que contribuyen con el mejoramiento o empeoramiento de la calidad de vida. De allí se deriva que en este eje del desarrollo, histórico y ontogenético, se puede incluir lo que acontece en el curso de la vida y lo que las personas hacen con lo que les acontece, de donde fácilmente se desprende que la calidad de la vida cambia evolutivamente en función de factores heredados, aprendidos y de la libertad que es posible gracias al ejercicio de la voluntad. Entonces, durante el curso de la vida se transforma su calidad en función de la interacción dinámica entre los diversos factores que la constituyen, por cuanto una tarea necesaria en su estudio será la de identificar estos componentes y la de reconocer las diferentes interrelaciones y cambios que pueden asumir a lo largo del devenir individual y colectivo.

Este modelo teórico responde a una opción epistemológica por un modelo contextual dialéctico del desarrollo, como el que caracteriza a la perspectiva del Ciclo Vital, opción enmarcada en un paradigma sistémico como posibilidad de abordaje de la complejidad, que permite la utilización respetuosa de distintas teorías y métodos de investigación.

07.07.2006

La receta de la semana: Pelo Brillante

axl La receta de la semana: Pelo Brillante(Nuestra Medicina) Para tener el pelo brillante se aconseja seguir uno de estos métodos:

Vinagre:
El vinagre es conocido por propiedades depurativas.
A pesar de éstas el vinagre de manzana en 3 tazas de agua caliente. Después del champú, ya en el último enjuague aplicarse la loción. Enjugar con abundante agua si no les molesta el olor de vinagre puede no retirarse la loción, sus resultados serán más notorios.

Romero:
Hervir en una olla con dos litros de agua unas ramas de romero fresco.
Dejar hervir esta infusión por aproximadamente 15 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar tapado. Colar bien, cuando esté tibia, lavarse el pelo con un champú suave y por último en el enjuague, aplicarse ésta loción.
No retire el agua de romero, no se preocupe ya que el color desaparece.

05.07.2006

Hierbas Medicinales: Salud natural.

infusiones Hierbas Medicinales: Salud natural.Salud Hoy presenta un interesante artículo introductorio acerca de la  medicina naturista que es una práctica terapéutica que emplea diferentes preparaciones de plantas o vegetales para el tratamiento de enfermedades. Las ventajas que presentan son un menor efecto secundario y son más efectivos que las sustancias sintéticas. Pero como siempre es importante no automedicarse y acudir a tu médico naturista.

04.07.2006

Marihuana y Embarazo

canuto Marihuana y Embarazo (BuenaSalud) Según últimos estudios aparecidos en el último número de la revista norteamericana Cancer Causes and Control el consumo de marihuana en el embarazo -en especial en el primer trimestre-aumenta la probabilidad de desarrollar neuroblastoma (tipo de cáncer neurológico) en los futuros bebés.

03.07.2006

Encuentro Solar 2006

amanece Encuentro Solar 2006 (Terra) Los próximos 15 y 16 de julio se celebrará en el Parque de las Ciencias de Granada el Encuentro Solar 2006 pretende fomentar el uso de las energías renovables a través del debate y de las demostraciones prácticas que ponen de manifiesto las ventajas de estas fuentes de energía limpias para la conservación del medio ambiente y la propia salud. Iniciativas como esta favorecen acciones menos contaminantes con el medio.

02.07.2006

Acupuntura contra el Tabaco

cigarros Acupuntura contra el Tabaco (Infodoctor) Aquí tenemos un estudio acerca de la incidencia de la acupuntura en pacientes adictos al tabaco, da una visión nueva ya que son pocos los estudios que comparan los efectos de la acupuntura con el molesto hábito del tabaco.

01.07.2006

La receta de la semana: Bazo

bazo La receta de la semana: Bazo(En Buenas Manos)

(Lengua blanca, diarrea, flemas)

Al levantarse tomar un vaso de agua natural o tibia con un chorro de limón amarillo. Debe ser en ayunas.

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